Fühl dich wieder zuhause in deinem Körper – stark, genährt und frei von Diätzwang – in 8 Wochen mit der Amazonen-Methode
Und erlebe mehr Energie, Selbstsicherheit & Freude an deinem Körper – ohne strikte Diäten oder ständige Selbstkritik.
Lass uns gemeinsam am 20. Oktober deine Amazonenkraft entfesseln!
Hier ist, was Frauen in meinem holistischen Embodiment Mentoring erlebt haben...
Die meisten Frauen probieren in ihrem Leben mehr als 10 verschiedene Diäten, Programme oder Fitnesspläne – ohne nachhaltigen Erfolg.
Warum?
Weil all diese Methoden nur an der Oberfläche ansetzen.
Die Amazonenkraft- Methode geht tiefer:
- Statt Kalorien zählen → intuitive Ernährung durch Genuss.
- Statt linearem Training → zyklische Bewegung & Embodiment.
- Statt Selbstoptimierung → Archetyp & innere Stimme.
- Statt Symptombekämpfung → Körperarbeit auf Zellebene.
Ergebnis: Nachhaltige Veränderungen in 8 Wochen - weil du nicht gegen deinen Körper arbeitest, sondern mit ihm!
Am 20. Oktober kann deine nachhaltige Veränderung ihren Anfang nehmen!
So kann die Amazonen-Methode – Rückverbindung. Verkörperung. Befreiung. dir helfen, dich endlich wieder zuhause in deinem Körper zu fühlen – stark, genährt und frei von Diätzwang
Ernährung durch Genuss.
Statt Kalorien zu zählen, lernst du, Hunger- & Sättigungssignale zu spüren und Essen wieder mit Freude zu genießen.
Bewegung durch Rage.
Du nutzt Bewegung nicht mehr als Pflicht, sondern als Ventil – um Emotionen zu lösen, Kraft zu spüren und Raum einzunehmen.
Körperarbeit durch Release.
Mit Purnasam & Entspannungsmethoden löst du Spannungen, Blockaden und gespeicherte Emotionen auf Zellebene.
Stärke deine innere Stimme.
Deine innere Amazone/innere Stimme wird dein Kompass – sie hilft dir, Klarheit zu finden, Grenzen zu setzen und dich selbst zu führen.
Wenn du dich ständig erschöpft fühlst…
…weil Diäten, Stress und endlose To-do-Listen dir jede Energie rauben, hilft dir die Amazonen-Methode, deinen Körper wieder als Kraftquelle zu erleben. Mit intuitiver Ernährung und einfacher Körperarbeit findest du zurück zu mehr Vitalität und Balance.
Wenn du im Spiegel nur Kritik siehst…
…und dich fragst, warum du nie zufrieden bist, egal wie sehr du dich anstrengst, zeigt dir die Amazonen-Methode, wie du alte Diät-Gedanken loslässt, Genuss neu entdeckst und lernst, dich selbst mit liebevollen Augen zu sehen.
Wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren…
…und dich selbst zwischen Job, Familie und Erwartungen verloren hast, bringt dich die Amazonen-Methode zurück zu deiner inneren Stimme. Mit dem Archetyp der Amazone lernst du, Grenzen zu setzen, Klarheit zu finden und dein Leben wieder aus deiner Kraft heraus zu führen.
So habe ich Die Amazonen- Methode genutzt, um den Kampf gegen meinen Körper zu beenden und mich wieder in diesem zuhause zu fühlen.
Mein Problem am Anfang
Jahrelang habe ich alles „richtig“ gemacht: Kalorien gezählt, hart trainiert, auf jede Kleinigkeit geachtet. Und doch habe ich mich nie wohlgefühlt in meinem Körper. Im Gegenteil – je mehr ich kämpfte, desto fremder wurde er mir. Ich war erschöpft, voller Schuldgefühle und hatte das Gefühl, nie genug zu sein.
Entdeckung der Methode
Erst als mein Körper streikte, wurde mir klar: Nicht mein Körper war das Problem – sondern die Trennung von ihm. Ich begann, alte Regeln infrage zu stellen und suchte nach einem Weg, wieder ins Spüren zu kommen. So entstand die Amazonen-Methode: Ernährung, die nährt statt kontrolliert. Bewegung, die Kraft schenkt statt fordert. Körperarbeit, die befreit. Und die Amazone als Symbol für Klarheit und Selbstführung.
Wie ich die Methode angewandt habe
Ich ließ die Kontrolle los und begann, Hunger wieder zu spüren und Essen zu genießen. Ich erlaubte mir, Rage über Bewegung auszudrücken und spürte zum ersten Mal wieder meine Stärke. Durch Purnasam-Körperarbeit konnte ich Blockaden und alte Emotionen lösen. Und mit der Amazone an meiner Seite lernte ich, meine innere Stimme als Kompass zu nutzen.I
Mein Durchbruch und meine Veränderung
Heute weiß ich: Mein Körper ist kein Projekt, das optimiert werden muss. Er ist mein Zuhause. Ich fühle mich stark, genährt und frei. Und genau diesen Weg öffne ich auch für andere Frauen – damit sie erkennen, dass nicht sie das Problem sind, sondern die Trennung von sich selbst.
So fühlst du dich wieder zuhause in deinem Körper mit der Amazonenkraft- Methode
Lass uns gemeinsam den Weg raus aus dem Funktionsmodus und rein in dein kraftvolles, verkörpertes Frausein gehen. Die Amazonenkraft- Methode führt dich durch 4 transformative Module, die dich sofort wieder mit deinem Körper verbinden – ohne Diäten, ohne Kontrolle, ohne Selbstoptimierung.
Modul 1: wild women pleasureable nutrition
Rückverbindung durch Genuss
Fokus: Befreie dich von Diätkultur & Kontrolle und entdecke, wie du Hunger & Sättigung wieder vertrauen kannst.
Vorteil: Proteinfasten, ausgewogene Rezepte & gezielte Supplements bringen dich in Balance und schenken dir Energie.
Vorteil: Genuss wird dein Kompass – Schluss mit Schuldgefühlen, willkommen neue Freiheit am Esstisch.
Modul 2: from rage to radiance
Rückverbindung durch Rage
Fokus: Nutze Bewegung als Ventil für Emotionen statt als Pflichtprogramm.
Vorteil: Erlaube dir, Rage auszudrücken, Raum einzunehmen und deine Stärke spürbar zu verkörpern.
Vorteil: Zyklisch & intuitiv trainieren – Bewegung, die sich deinem Leben anpasst, nicht umgekehrt.
Modul 3: the art of release
Rückverbindung durch Release
Fokus: Löse Spannungen & Blockaden auf Zellebene mit Purnasam & somatischen Übungen.
Vorteil: Befreie gespeicherte Emotionen und erlebe deinen Körper als sicheren Raum.
Vorteil: Öffne die Tür zu Lebendigkeit, Energiefluss & innerer Freiheit.
Modul 4: the voice within
Rückverbindung durch die innere Stimme
Fokus: Arbeite mit der Amazone als Symbol für Klarheit, Selbstführung & Stärke.
Vorteil: Lass alte Geschichten los und verkörpere deine neue Wahrheit.
Vorteil: Deine innere Stimme wird zum klaren Kompass für Entscheidungen & Leben.
Das bekommst du
Dauer: 8 Wochen Start: 20. Oktober Preis: € 500 Plätze: begrenzt
Exklusive Community
Für Austausch und gegenseitige Unterstützung. Von dieser Dynamik profitierst du ungemein, denn du spürst du bist nicht alleine auf deinem Weg zu mehr Körpergefühl und Lebendigkeit.
1x pro Woche Live-Call
Auf Zoom für 60–90 Min, Fragen Stellen, Impulse bekommen und tief ins Spüren kommen.
Rezepte & Ernährungsleitfaden
Proteinfasten + Genuss: Mit dieser einzigartigen Methode, hast du keinen Heisshunger mehr und hast einen einfach Leitfaden für deine Ernährung an der Hand.
Bewegungs- & Körperrituale
Du bekommst Impulse für dein Training, deine Bewegungsroutine oder beginnst damit dir eine solche zu etablieren. Alles ganz in deinem Tempo.
Jetzt ist deine Zeit!
Starte dein Amazonenkraft Mentoring – verkörperte Freiheit und erlebe in nur 8 Wochen, wie du dich wieder zuhause in deinem Körper fühlst – ohne Diäten, ohne Druck, ohne Selbstkritik.
Lass uns gemeinsam am 20. Oktober in deine verkörperte Freiheit starten.
Stell dir vor, was die Amazonen-Methode – Rückverbindung. Verkörperung. Befreiung. dieses Jahr für dich tun könnte...
Stell dir vor,
Und jetzt stell dir das Gegenteil vor:
Stell dir vor,
du siehst in den Spiegel und spürst wieder nur Kritik, Scham und das Gefühl, nie genug zu sein.
Und jetzt stell dir das Gegenteil vor:
Du erlebst Genuss ohne Schuld, Bewegung als Freude und deinen Körper als sicheren Raum.
Stell dir vor,
du machst noch eine weitere Diät, zählst Kalorien, trainierst härter – und fühlst dich trotzdem leer, unzufrieden und fremd in deinem Körper.
Und jetzt stell dir das Gegenteil vor:
Du hörst deine innere Stimme klar und lässt sie zu deinem Kompass für Entscheidungen und dein Leben werden.
Stell dir vor,
es vergeht noch ein weiteres Jahr, in dem du nur funktionierst, statt wirklich zu leben – und nichts hat sich verändert.
Und jetzt stell dir das Gegenteil vor:
dass du wirklich lebst — voller Energie, Freude und spürbarer Veränderung.
Ich weiß, wie es ist, in diesem Schmerz gefangen zu sein. Aber ich weiß auch, wie befreiend es ist, loszulassen – und die Verbindung zu deinem Körper zurückzugewinnen. Genau deshalb habe ich die Amazonen-Methode entwickelt. Dein zukünftiges Ich wird dir so dankbar sein, dass du diesen Schritt gehst. Klicke jetzt auf den Button unten und starte deine Reise zurück in deine Kraft. Ich freue mich darauf, dich im Amazonenkraft Mentoring – verkörperte Freiheit zu begleiten!
– Hanna 🖤🏹
Du verdienst es, dich wieder kompromisslos lebendig zu fühlen.
